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オフ

結局今日はオフにしました。

昨日停電がついに実施されたみたいで。

冷凍庫にいくつか入ってるお肉を早めに使ってしまおうとカレーを作りました。

玉ねぎは4個、飴色になるまでじっくり炒めました。

お肉と大きく切った人参は、圧力鍋で柔らかくする。

たっぷり10人前くらいできました。

やばい、作り過ぎたかも。
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おいしかったです。

料理って、時間に余裕があると、いい気分転換。




そして夜はジムへ。

昼間は寝たりして、少しゆっくりと過ごしました。



明日は教員採用試験仲間との飲み会があります。

多分、予備校時代に付き合い始めた二人の結婚の報告もあるのでは。

まだ23~24歳の二人。

末永く幸せな家庭を築いてもらいたいものです。



何だか心は変な感じの状態です。

電車とか関係なく、心拍数が上がると、何だか不安な感じになります。

階段を上っただけで、変な胸騒ぎ。

全体的なバランスが崩れてしまったのかもしれませんね。

ゆっくり、じっくりと無理をしない毎日を過ごそう。
by shun-sensei | 2011-03-20 00:34 | パニック障害