2011年 05月 23日
気分がすぐれない・・・帰宅して気がつくとすぐに寝てしまう。
その結果、4~5時間後の夜中の2時とかに目が覚めて、そのままダラダラ過ごして出勤。
あるいは、朝の4時くらいにまた寝ちゃって、朝がきつかったり。
夜中目が覚めるパターンは大体が暑さのせい。
去年も暑い中での睡眠に苦戦しました。
しっかりと睡眠を取ることは何よりも大切な健康管理。
うまく調整しないとです。
湯船に浸かって、首と肩をほぐしてから寝る。
さらに仕事にイマイチ身が入らない。
もっともっと自分自身のメンタルを鍛えないとと感じます。
環境に左右されない強さ。
環境に影響をうけない仕事のスタイル。
自分の目指すところを明確に。
自分の悪い癖。
人の働き方が気に食わない。
教育者としてこうあるべき、というのを押しつけたがる。
一人で頑張っている気がしてだんだんバカバカしくなってくる。
頑張ってもかわらない給料。
頑張ってもされない感謝。
何のために頑張るのか?
生徒のため?
でも、何もしない教員のもとでも生徒は育つ。
適当~な教え方しかしない教員の生徒は、早く自立して勉強するようになる。
初心にかえろう。
まずは自分の学年にもう少しフォーカス。
3年生のことは、とりあえず置いておく。
そして、自分が主に教えている4クラスにさらにフォーカス。
162名の一人ひとりの人生。
英語力、考える力、表現力、学校や授業を楽しませる。
中間試験に向けて切り替えさせる一週間。
書いたら少しづつスッキリしてきました。
もう一度、教壇に立てる幸せを思い出そう。
目の前の仕事だけに集中できる環境に感謝しよう。
自分のやりたいように教えられる環境がいかに幸せか。
変えられないことを悶々と考えるのではなく、自分にできることをやるだけ。
飛行機だって、満員電車だって、きっと乗れるようになる。
地震だって起きる時には起きる。
起きる前から心配しても防げるものではないのだから。
前を向こう!!