ワクワク

職員会議、学校公開、宿泊合宿の準備と衝撃(公務員!)を受けながらも受け流す

自分は自分に出来ることをやり続ければいいだけ

求めない

一人の小さな力でも伝わることはきっとあるから



さぁ今日から1年生の勉強合宿!!

来年は担任として企画と運営を中心になってやる予定なので、今年は目一杯楽しんで来ます

ヒゲソリを学校に忘れたので新宿のドンキでも行こうか考え中

今使ってるの10年前に買った古-いやつだしちょうどいいのかな

しかし2泊3日の荷物を持ってラッシュの電車に乗る生徒達はかわいそうだねぇ

こんなにも準備不足で大丈夫なのか不安だけど、臨機応変に対応していきましょう
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by shun-sensei | 2010-04-27 06:54 | 職場関係 | Trackback | Comments(4)

セブンのチキン南蛮弁当

たまに食べるコンビニ弁当の中で、最近のヒットがこれ。

すごいマヨネーズ!!だから太るんだよ!!って言われそう。
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普通チキン南蛮って揚げた鳥のから揚げ(一枚丸ごと)に甘辛いタレと大量のタルタルソースをのせる訳で。

当然のことながら凄まじいカロリーと、何より油分がすごくて胃もたれする。


以前セブンでお惣菜で売っていたチキン南蛮は、確か脂質が50グラムとかでポテトチップス2袋分!!

おいしそうだなぁと思いながらも、一度も買えなかった。


でも今回のこれはなんと脂質9.8グラム。

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鳥も揚げずにタルタルもピクルスの酸味やゆで卵を多くしてカロリーハーフのマヨネーズを少なく使用。

ご飯にもコンニャクのご飯もどきや玄米が入っていて全部で600カロリー。
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別に猛烈に食べたくなるほどうまくはないけど、どうしても忙しい時はセブンのこれを食べてます。
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by shun-sensei | 2010-04-23 19:38 | グルメ | Trackback | Comments(2)

記録ストップ

毎日続けられていたお弁当記録。

最近なかなか自炊をするための買出しとかの余裕がなく、外食が多くなりがちでした。

それでも冷凍食品に活躍してもらってお弁当持参を続けられていたんだけど…。


水曜に仕事後、初めてのスポーツクラブへ。

ちょっと強めの負荷をかけたのが失敗だったのかな。

翌日の朝に起きるのが辛いわ、動くのもだるい。

ってことで初めてのコンビニランチ。

残念ながら記録はストップし、みんなからはどうしたの??と聞かれる始末。

しかたなくジムの話までしていい訳をしてしまうのはある意味自分らしいのかな。



でも平日にジムに行って汗を流す習慣の第一歩をスタートさせました。

今通ってるジムはアットホームな感じが好きなんだけど設備はイマイチ。

テレビも音が聞こえないのでただ画面を見るだけ。

自転車の時はブックオフで買った漫画なんかを読んで気を紛らわせてるんだけどね。

もうしばらく通って見て、ちゃんと続けば手を打とうと思ってます。
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by shun-sensei | 2010-04-23 19:30 | 日常報告 | Trackback | Comments(0)

教育学部に在籍していたり、予備校にでも通っていないとなかなか見られない面接表の見本。

昨年度のものですがアップしたら誰かの役に立つでしょうか。

大体の画像と書く内容を参考に、対策の方を行って下さい。

東京都教員採用試験の2次試験にはまず面接表を記入して持参するように指示があります。

面接表で聞かれることを今のうちからしっかり準備しましょう。
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①校種等、教科・科目等、受験番号
指名(ふりがな)性別
②生年月日
③最終学歴(具体名ではなく、どのレベルまでか)
④前年度教員採用候補者名簿搭載の有無
⑤正規任用教員経験の有無
⑥期限付き任用教員経験の有無
⑦臨時的任用教員の有無
⑧非常勤講師経験の有無
⑨取得免許状等
⑩特技・資格等→外国語の取得状況、パソコンの取得状況、特技・資格・賞等
(左下)⑪学業・実績等→(1)学校教育で生かしたい得意とする領域や分野→A受験教科の領域や分野B部活動指導等その他の領域や分野(2)専攻研究内容卒論のテーマ等
(右下)⑫東京都の教員を志望する理由

裏へ
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⑬職歴・賞罰(学歴は記入しないこと)
⑭教育実習の経験→教育実習で印象に残ったこと・学んだこと(学びたいこと)
(左下)⑮教育実習以外で子供と接した経験とその経験から学んだこと
⑯文化スポーツ活動等(高等学校、大学等、卒業後)部活動の所属と活動内容、大会の成績を聞かれる
(右下)⑰社会奉仕体験、職場体験等において努力し、成果をあげた経験(社会人経験者、教員経験者、現教員等は、職務上努力し、成果をあげた経験)

面接の内容についてはまた今度書きます。
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by shun-sensei | 2010-04-23 06:33 | 教員採用試験 | Trackback | Comments(0)

クローゼット

勤務し始めて初めのころ、困ったのがクリーニング屋さん。

最寄りの店が日曜定休で、しかも平日は6時半まで。

出したクリーニングがなかなか引き取れずにいた。


先輩にそのことを話すと、学校のすぐそばのクリーニング屋さんを教えてくれた。

そこに出せば時間的には便利。

でも着たあとのワイシャツなどをいちいち電車で運ぶのもどうだろう・・・。


ってことで最近は朝、前日に一日着たワイシャツで出勤。

到着と共に更衣室で新しいワイシャツに着替えるようにしています。

すると英語科準備室のロッカーが、すっかり部屋のクローゼット代わり。
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前の仕事の時は途中でワイシャツを洗濯機で洗うようになって、シワシワのワイシャツ姿だったんだけど、今回はこれでいいリズムが出来ています。





ちなみに髭剃りも学校に置いてあるけど、誰もいないところでこっそり使うようにしている。
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by shun-sensei | 2010-04-20 21:28 | 日常報告 | Trackback | Comments(0)

我が家の弁当

まさに我が家の弁当という感じのおかず。

卵焼き、唐揚げ、ウィナーぴーまん。

卵焼きは塩と砂糖のみ。

引っ越しの時に母が作ってくれたのもこの組み合わせだったな。

前日にお弁当を8割くらい作っておくと朝の時間短縮になる。

学校に冷蔵庫もレンジもあるので、痛む心配もなし。

から揚げは冷凍食品で甘辛のタレがついてるやつなんだけど、これがうまい!!
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ちなみにソーセージにピーマンってうちでは定番の組み合わせなんだけど、何でこの組み合わせなんだろうとたまに思う。

前に一度だけ同じ組み合わせのウィンナーが入ったお弁当を持ってる人を見かけたけど。
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by shun-sensei | 2010-04-20 21:14 | グルメ | Trackback | Comments(0)

大体の一週間

部活は卓球部と植物部の顧問になりました。

各部に4~5人顧問がいるので交替で仕事をする感じ。


卓球部の大会がちょっと厄介で、個人戦なので凄まじい試合数。

そのせいで日にちも会場もばらばらだったりするので、必然的に出番も多くなる。

初めて卓球の大会に引率で行ったけど、まぁ楽しかったかな。

一生懸命頑張ってる姿も楽しいし、勝敗でハラハラドキドキできたし。


試合等での引率は、働いた分、代わりに一日だったり半日の休みが取れるので悪くない。



4月末には移動教室のつきそいをすることになりました。

この夜が大変らしく、生徒たちの監視というかそういうので寝る時間が相当タイトみたい。

担任の先生たち以外は避けて避けて逃げるらしいけど、新人にそんなこと出来るわけもなく。

でもまだ新鮮だからちょっと楽しみだったりもする。



授業は週16時間。

一日に5時間やる時は結構しんどいけど、それ以外はじっくり教材研究などに時間が使える。

まだ新人って事で仕事を色々やらされてないから出来ることだけどね。


土曜に授業がある分はちゃんと代わりに休みがもらえます。


授業の予習、英文法の勉強、他の先生の授業の見学、生徒に出させたノート(160人分)のチェック、テストの採点、進路部の仕事など、初任者研修の報告等、やることはたくさんあるのであまり日曜以外休もうとは思わないけど。

滞在時間が11時間過ぎたくらいから仕事の能率がガクンと下がるので、だったら出勤数増やした方が能率はいいのかなって個人的には思って早々と退散しています。

ただ遅くまでいる=働いてるって思ってる先生もいるので、そこはアピールするべきなのかな。

確かに17時半くらいに帰る新人に驚いた顔をされる事も度々。

ガンガン働いて貰うからと言うお局さんのような方がいるので気をつけます。




生徒たちもみんな結構素直でいい子たち。

先生方も個性的だけどみんないい人たち。

人に恵まれた職場で本当に良かったです。
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by shun-sensei | 2010-04-18 19:21 | 職場関係 | Trackback | Comments(2)

この2週間のお弁当

毎日撮ってるわけではないので一部だけど。

今のところ出勤日すべてでお弁当を持参しています。

かなり冷凍食品の力も借りてます。

以下の写メは冷食使ってない時かな。

地元の駅には冷凍食品を扱っているようなスーパーがないのでわざわざ隣駅で買ったりがちょっと不便。

まわりの先生方も結構弁当持ちが多い。

学校によっては400円くらいで結構豪華なお弁当が頼めるところもあるみたいだけどね。

うちはわざわざ「ほっともっと」に5分くらい歩いて買いに行くくらいだからないのでしょう。

作ってくれる彼女がいるのかと思ったとか言われてしまった。

冷凍食品に飽きるまでは続けましょう。

父の言う料理が気分転換って言うのが分かってきました。
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クックドゥのホイコーローのタレを使うととてもおいしく作れる。

ニンニク生姜は買ってもすぐダメにしてしまうから、このタレは便利。
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by shun-sensei | 2010-04-18 18:56 | グルメ | Trackback | Comments(0)

ジム行きました

今日は予定より大幅に遅れたけどちゃんとジムに行ってきました。

チャリ30分と空中を走るの15分に筋トレ。

運動不足だからそれでも結構しんどい。

週3回を目標にがんばらないと。

帰りにお好み焼き食べちゃった。
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by shun-sensei | 2010-04-18 18:49 | 趣味報告 | Trackback | Comments(0)

やっとの休日

とても疲れて、悩みに悩んだ一週間だった。


どう教えるのが適当なのか。

実際にやってみると時間との調整で苦労したり。

英語を教える面白さが分からなくなり、あまりに自信までなくし仕事辞めたいな、向いてないのかなって考えたりして。



月曜は土曜授業の振り替えで授業がないのでひたすら授業準備。

火曜になりいよいよ授業デビュー。

うまくいくときもあるけどうまくいかないことも多くて。

水曜の5時間連チャンではぐったりしてしまった。

水曜と木曜は学校一番乗りを試してみる。

6時半に登校して朝の予習。

朝の仕事ははかどるんだけど、4時半起きは意外にしんどかったな。




お弁当とコーヒーは毎日持って行けてる。

ただお菓子を食べてしまうのがダメダメだね。

ジムに週末しか行けてないのでもっと頑張って平日も行かないと。




金曜は歓迎会というか飲み会。

飲めないキャラで行く予定だったのにヘロヘロになるまで飲んでしまった。

楽しかったからいいのかな。



土曜は卓球部の大会の引率に行って、帰りにサッカー観戦。



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ジャズのピアノとサックスを弾く先生がいたので練習再開しないとだね。

やるなら日曜だね。



仕事漬けにならない方がいい仕事が出来る。

忙しいからこそ、いろんなことをやった方がいいんだ。

先輩の言うことを信じてがんばろうっと。

本当贅沢な人生だ。

これからラヴアクチュアリーという映画を見ます。



自分に出来るせい一杯をやるしかない。

格好つけたって何か変わるわけではないんだし。

一生懸命勉強して、その成果を生徒たちと共に楽しむ。

そんな毎日になるように日々がんばるだけ。

一週間ごとに決めた生き方をどれだけ実行できたか。

その繰り返しでのみ成長していけるんだと思う。

がんばるぞ!!
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by shun-sensei | 2010-04-17 17:43 | 日常報告 | Trackback | Comments(0)