ジム行きました

今日は予定より大幅に遅れたけどちゃんとジムに行ってきました。

チャリ30分と空中を走るの15分に筋トレ。

運動不足だからそれでも結構しんどい。

週3回を目標にがんばらないと。

帰りにお好み焼き食べちゃった。
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by shun-sensei | 2010-04-18 18:49 | 趣味報告 | Trackback | Comments(0)