セブンのチキン南蛮弁当

たまに食べるコンビニ弁当の中で、最近のヒットがこれ。

すごいマヨネーズ!!だから太るんだよ!!って言われそう。
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普通チキン南蛮って揚げた鳥のから揚げ(一枚丸ごと)に甘辛いタレと大量のタルタルソースをのせる訳で。

当然のことながら凄まじいカロリーと、何より油分がすごくて胃もたれする。


以前セブンでお惣菜で売っていたチキン南蛮は、確か脂質が50グラムとかでポテトチップス2袋分!!

おいしそうだなぁと思いながらも、一度も買えなかった。


でも今回のこれはなんと脂質9.8グラム。

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鳥も揚げずにタルタルもピクルスの酸味やゆで卵を多くしてカロリーハーフのマヨネーズを少なく使用。

ご飯にもコンニャクのご飯もどきや玄米が入っていて全部で600カロリー。
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別に猛烈に食べたくなるほどうまくはないけど、どうしても忙しい時はセブンのこれを食べてます。
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Commented by Daisuke at 2010-04-24 09:12 x
えーっ 600カロリーってメロンパン一個くらい?

絶対に1300くらいに見えた。

でも、お弁当頑張ってね!
Commented by shun at 2010-04-24 18:19 x
メロンパンだと1個半分くらいかな
自炊頑張ります!
by shun-sensei | 2010-04-23 19:38 | グルメ | Trackback | Comments(2)