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ジム報告3

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お休み

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自転車45分+筋トレ

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自転車45分

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お休み

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自転車45分

9月10日
文化祭で1万6千歩歩いたので、お休み

9月11日
文化祭で1万7千歩歩いたので、お休み


一時期に比べ4キロ痩せました。

この調子で頑張ろう!
by shun-sensei | 2011-09-13 12:04 | ジム報告