2012年 01月 30日
ディナー割烹もまだ今年は一度も行ってません。
服にデートにと使うと、あまり残りませんね。
酒を飲む日は結構いっちゃいますね。
カレーを二回連続で行きました。
あとはサンドウィッチブームで六回くらいサンドウィッチ。
牛タン屋が新しくできたのでいきました。
おいしいけど、なかなかの値段。
吉野家の豚丼、なかなかかな。
温野菜などのお惣菜とノンアルコールビール。
飲むくらいなら食おうと開き直ったら、意外にこれだけ食べても運動すれば痩せます。
日高屋に行ってみました。
すき家はやっぱり高菜明太マヨ牛丼が好きです。
でもやっぱり肉がイマイチ。
豚骨ラーメンにから揚げがつくセット。
さて、こんな風に、飲んで明らかに暴飲暴食したり、食事もガッツリいってますが、運動のおかげか一応一ヶ月で二キロくらいは痩せました。
去年の10月とか11月とかも、よく見ると結構食べてるんですよね。
だから、あまり無理はし過ぎず、とにかく脱アルコールをメインに据えたいと思います。
アルコールって確かに、楽しくて、おいしくて、すげえ気分転換になります。
でも、お金はなくなるし、時間も取られるし、ダイエットにも良くない、とデメリットが自分には多過ぎます。
もう少しスマートな飲み方ができればいいんでしょうけどね。
自分には無理なようです。
ってことで、脱アルコールをもうしばらく頑張ります。
また、1〜2ヶ月して、まだ飲みたいと思ったら、また変えるかもしれませんが、まずは二月はNOアルコール月間とします!!